Moje milovaná jóga

Jóga mě provází celým životem. Když jsem byla malá, aledovala jsem matku při cvičení, když jsem sama studovala, přišla mi do života znovu. A po porodech znovu a změnila mi život.

Když jsem byla malá, máma cvičila doma jógu podle knihy Hatha jóga. Tenkrát vše nebylo dostupné jako dnes. Dnes je jóga moderní. Také chodila na cvičení s kamarádkami. Nosila domů fotky různých mistrů a dělala divné pohyby a óooooom. Pro nás děti to byla velká legrace. Možná pro to, že nám to nikdy nevysvětlila. Přijde mi to jako škoda. Jasně že vysvětlovat dětem co je jóga je náročný. Ale já mám dvě děti a ve třech letech umějí několik jógových pozic a ohm i namasté. Učím je meditovat. Dřív se vysvětlování dětem asi tolik nenosilo. A tak jsme se jí akorát tak smáli když dělala ohm, smála jsem se těm ženským v oranžových šatech s korálkama a dělala různý pózy. Byla to moje snaha napodobit to, čemu nerozumím. Každopádně semínko bylo zaseto. 

Sama jsem později, na gymplu, cvičila podle stejné knihy jako moje matka. Cítila jsem příjemné uvolnění. Do toho jsem začala i posilovat, protože mým cílem bylo stát se tajnou agentkou. Tahle zmatenost byla fascinující v tom, že jsem dlouho nepochopila smysl jógy a meditace. Měla jsem nacvičenou sekvenci cviků, které mi dělali dobře a opakovala je jako jakékoliv jiné fyzické cvičení, měla jsem třeba čas dvacet minut tak šup a dala jsem si jógu. Na dvaceti minutách jógy není zase až nic tak špatného, ale ta dokonalost a rychlost a rutinnost tomu brala tu esenci. Jen o něco později jsem dostala knihu - opět od matky - Jóga v denním životě. Ta už mě ovlivnila mnohem více. Poprvé jsem četla hluboce o meditaci, o sebepoznání, duši, hloubce, dechu, tělu. Všechno jsem to zkoušela a bylo to tak krásné, uvolňující a hluboké. Učila jsem se ovládat své tělo, uzavírat energetické dráhy - banhy - nebo je naopak uvolňovat, o čakrách a kanálcích nádí. Pochopila jsem že Ohm je vysokovibrační slabika a že AUM a OUM má mnohem nižší vibrace. Porozuměla jsem tomu, že kolem nás je všechno energie a vše vzniká pomocí myšlenky. Nám se to jeví jako hmota ale je to jen zahuštěná energie. Celý vesmír je hologram. Všechno obsahuje včechno. Všechno kolem nás je Bůh. Bůh není trestající zákeřná bytost ale je to čirá láska. 

Nejvíc do života mi přinesly porody mých dětí a vstup do mateřství. Je to každodenní výzva učení se chovat se tak, jak skutečně chci. Po dětech, když každý den byl obrovská jízda jsem potřebovala taky něco pro sebe. Jasná volba byla jóga, ale potřebovala jsem tentokrát podpořit. Tu podporu jsem našla u jógy Judity Berkové. Koupila jsem si ("náhodně") celoroční členství za naprosto výbornou cenu (za víc bych si to ani nedovolila takže to bylo přesně pro mě). To členství bylo nabušený videi se cvičením, meditacemi, teorií, dechem. Přistup Judity byl úžasný a byl to první člověk, kdo mi pomohl svou praxi prohloubit. Její spojení cvičení s podporujícími slovy a zároveň s přesným popisem pozic, s její duchovní teorií že jsem nekonečné bytosti co mohou cokoliv, spojení meditací a dechu....ach. Cítila jsem, jak rostu a každý den sílím, jak se stávám lepším člověkem. Její divoká a veselá povaha taky hrála své. Prostě jsem narazila přesně na to, co jsem potřebovala. Dodnes s ní stále cvičím, ale v současné débě se učím cvičit sama se sebou, se vším, co už vím. Dělám si vlastní sestavy, cítím svoje tělo a jeho potřeby a zároveň, pomocí vlídné disciplíny postupuji vpřed v uvolňování těla a zatuhlých vzorců. 

O tom pro mě jóga je. Ve chvíli, kdy jsem na podložce, uvolňuji energetiské dráhy na té jemnohmotné úrovni. To, že u toho moje tělo povoluje je až druhotný smysl. Moje zkušenost je, že pokud tělo sice uvolním na fyzické úrovni, ale blok tam zůstane, brzo se vše zase vrátí zpátky. Pokud povolím to jemné, zůstanu už pružná. Dech mi pomáhá ovládnout energetické dráhy. Meditace mě zklidňuje a uvolňuje, dostává mě za hranice možného. To, co dělám na podložce se učím dostávat do běžného života. Nacházím vnitřní mír ve všech situacích. Ovládám se. Rozpoznávám emoce a zprávu, kterou mi sdělují. Dýchám. Uvědomuji si, že tohle celé je jen příběh, na kterém tolik nezáleží. Je to takové divadlo, které není třeba brát tolik vážně. Záleží jen na to, kdo jsem a čím se stávám. Volím si denně lásku. Znovu a znovu dokud se jí nestanu.

Všechny tyto prožitky ovlivnily můj život. Začala jsem žít jinak, Začala jsem tvořit jen to, co skutečně miluji. Zaměnila jsem slovo muset na moci. Já mohu cokoliv a nemusím nic. Převzala jsem zodpovědnost za svůj život a za své činy. Objevila jsem a stále objevuji kdo jsem a dělám co chci. Nedělám co chtějí ostatní pokud to se mnou nerezonuje. Opouštím vztahy, které mi neslouží. Jsem otevřená lásce a neustále propouštím vše staré. Učím se užívat si každý okamžik života. Opouštím své představy a minulost. Miluji život.